@kenkou_info (健康インストラクター)
kenkou_info: 便秘解消法 その78
腸もみ体躁をしたら
便秘が解消した。
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kenkou_info: 便秘解消法 その47
野菜盛りだくさんのスープを
毎日食べる。
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kenkou_info: 便秘解消法 その65
ミネラルウォーターを
１日2L以上飲む
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kenkou_info: 便秘解消法 その49
ワインを毎日飲むと出が良い。
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kenkou_info: 便秘解消法 その95
水酸水をたくさん飲んだら
出が良くなった。
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kenkou_info: 便秘解消法 その76
牛乳、ヨーグルト、バナナを
毎日食べる。
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kenkou_info: 便秘解消法 その92
ワインの
ポリフェノールが
便秘に良かった。
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